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Sonnenblumen

Auszeit für Frauen
vom 17.- 21. Juli 2024
im Sommerlichleuchtenden Schwarzwald



 

Schöpfe aus der Fülle des Sommers

Ein kreativbunter NaturRetreatsstrauß für Frauen

 

In diesem sommerlichen SchwarzwaldRetreat tauchen wir ein in die Fülle des Sommers und machen uns dabei auf eine innere Reise, auch die eigene Fülle zu entdecken.

 

  • Welche Knospe in dir mag noch erblühen?

  • Welche Blüten hast du bisher noch nie entdeckt, welche Farben oder auch Klänge?

 

 

Der Sommer lädt ein, uns einfach mal fallen zu lassen. Uns  eine Auszeit zu gönnen und einmal leer zu werden von Alltag. Von unserem Alltag, der uns auf so vielen Ebenen fordert und manchmal im Hamsterrad des Lebens uns unseren Zugang zu unseren eigenen Kraftquellen verschüttet. Daher wollen wir erst einmal leer werden, die Seele baumeln lassen, in uns und die Natur reinspüren. Und uns dann wieder mit unseren Kraftquellen verbinden und uns langsam ganz neu auffüllen.

Auffüllen, ganz individuell. Mit dem auffüllen, was dir gut tut. Wovon du in deinem Leben mehr haben willst.  Mit Energie, die du frei wählst.  Dabei lade ich dich zu unterschiedlichen Erfahrungen ein. Deine Stimme zu erkunden, mit neuen Farben zu experimentieren, deinen Körper sich von innen heraus bewegen lassen, spielerisch deine lebendigkindliche Seite wieder aus dir herauszulocken.

Du wählst aus meinem Angebotsstrauß das heraus, was dich lockt.

Es ist deine Auszeit, dein Raum für dich für Entfaltung, zum Aufblühen und Genießen.

In der Diashow bekommst du einen kleinen Einblick in meine Arbeit bei den Retreats.

Die Bilder stammen von Barbara Puchta

Diese Auszeit richtet sich an Frauen, die sich etwas richtig Gutes gönnen wollen.

Sich, ihren Sinnen, ihrem Körper, ihrem Herzen, ihrer Seele.

Die sich gut sein wollen und sich selbst Fürsorge und Liebe schenken wollen.

In dieser Auszeit werden wir uns ganz uns widmen. In der Stille der Natur, im Kreise von gleichgesinnten Frauen und der Kraft des urigen Schwarzwaldes lassen wir uns anstecken von dieser Ruhe, dieser tiefen Gelassenheit und Verbundenheit.

Mit Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Coaching-Einheiten, Kreativem Gestalten, Bewegung, Körperübungen und vor allem viel Natur werden wir uns auf die Suche begeben. Nach dem, womit wir uns neu auffüllen wollen.

Und dann: Bitte einmal volltanken und genießen.

Mir ist wichtig, dass diese Auszeit auch nachhaltig wirkt. Daher werden wir speziell auch schauen, was du in deinem Alltag integrieren kannst, um wieder mit dieser Auszeit-Energie in Kontakt treten zu können.

Gestärkt, inspiriert, verbunden und aufgefüllt mit neuer Energie werden wir nach der Aus-Auflade-Zeit wieder  gut in den Alltag zurückkehren können.

Für diese Auszeit brauchst du keine Vorerfahrung im Singen zu haben. Auch die kreativen Anteile brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Es geht einfach ums neugierig offene Ausprobieren und Erkunden. Und vielleicht entdeckst du eine ganz neue Passion.

Lass dich einfach locken von deiner Sehnsucht und du wirst staunen, was im geschützten und begleiteten Raum einer Gruppe gleichgesinnter Frauen möglich ist.

Ich freue mich auf deinen Klang, auf deine Farben, deine Sinne, dein Sein.

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STimmen zu Meinen Retreats

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Gänseblümchen

Der Retreat habt uns verzaubert.

Du hast es in diesem Retreat geschafft, dass wir alle mit vollem Bewusstsein in der Natur angekommen sind.

Alles andere hat seine Bedeutung in dieser Zeit verloren.

Ich habe die Natur, den Wald, das Wasser, die Pflanzen mit Neugier und Vertrauen auf was ich mich einlasse, wahrgenommen.

Ich kam zur Ruhe und fand gleichzeitig neue Impulse und Energie.

Es war eine wundervolle Erfahrung in einer tollen Location, einsam gelegen mitten im Schwarzwald.

Danke für dieses einmalige Erlebnis

Es ist ein Geschenk, wenn man Anna und ihre Arbeit kennenlernen darf, sich auf Neues einläßt und Anna und sich selbst vertraut.


Ohne viele Erwartungen und mit gemischten Gefühlen kam ich und wollte am Ende nicht wieder aus dieser ruhigen, geborgenen und schönen Atmosphäre, sich in dieser kurzen Zeit gebildet hatte.
Es warst Du, liebe Anna, die diese Atmosphäre aufgebaut hat. Du hast Dir von Anfang an Zeit für jeden von uns genommen, hast zugehört und warst da, wenn es nötig war. Du hast einen Raum geschaffen, in dem wir uns als Gruppe kennenlernen und wohlfühlen konnten.
Liebe Anna, Du hast die Gabe, einen Rahmen zu bilden in dem man einfach sein darf und bedingungslos aufgefangen wird.

 

Ich hoffe, dass ich noch einmal das Glück habe bei einen Deiner Retreats dabei sein zu dürfen."

Der Sommer-Retreat für Frauen war für mich eine rundum wunderbare und wertvolle Erfahrung. Du hast  für uns einen Raum geschaffen, eine warme, liebevolle und herzliche Atmosphäre, in der ich mich sehr gut aufgehoben und verbunden gefühlt habe.

Die Berührung mit der Natur, das Erleben meiner kreativen Prozesse, miteinander Spielen, Lachen, Tanzen, Fühlen, Gestalten, Sein- all das war wie eine warme Umarmung für mich.

 

Ich bin sehr dankbar, dass ich dabei war und freue mich auf die nächste Auszeit mit Dir.

Wer, was und wo?

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Anna Hupe

Dipl. Heilpädagogin Kunsttherapeutin

Kinderpsychodrama

systemischer und NaturCoach

Natur- und Erlebnispädagogin

Leiterin für ganzheitliche Stimm-und Gesangsbildung

Fortbildungen in Psychodrama und Spielpädagogik

Leiterin für finnisches Farbenbad

Leiterin für Metsämieli (forestmind)

Mutter von drei Kindern

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Das Wandelhaus

Wunderschön liebevoll geführtes Seminarhaus im wilden Schwarzwald an einem frischen Bergbach.

Es gibt eine große Auswahl unterschiedlicher Übernachtungsmöglichkeiten.

Die liebevoll angerichteten Mahlzeiten sind vegetarisch und aus überweigend regionalen Zutaten zubereitet.

hier gehts zum Wandelhaus

Mit

Retreatkosten
Mi, 17. Juli 18 Uhr - So, 21. Juli 14 Uhr
490,-  €
inclusive Material
und 19 % Mehrwertsteuer



(plus Unterkunft mit VP im Wandelhaus zwischen 40,- und 70,- € pro Nacht)





 

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