15. - 18. April 2021

Lass Deine Stimme erklingen und deine Farben leuchten

Ein Retreat zum Erwecken deiner Frühlingsenergie

- im Schwarzwald -

Im Frühling, wenn die Natur wieder zum Leben erwacht, wenn sie alle Energien aufbringt, um neu zu erblühen, wollen wir uns gemeinsam aufmachen, uns mit dieser Frühlingsenergie zu verbinden.

Welche Töne schlummern in uns und können aus dem (Winter-)schlaf geweckt werden?

Wollen endlich aus uns heraus?

Erst leise, vorsichtig, vielleicht noch etwas rau und krächzend,  dann immer klarer und mutiger? 

 

Und welche Farben will ich in meinem Leben zum Erblühen bringen?  

Welche Farben, Bewegungen, Formen, die ich vielleicht nie zu malen wagte?

 

Dieses Seminar wird eine kreative Klang-Farben-Sinnen-Reise, auf der wir uns tief mit der Natur um uns herum, aber vor allem auch mit unserer eigenen Natur über unseren Körper, unsere Töne, unsere Sinne und Kreativität verbinden.

 

Wir arbeiten angelehnt an zwei Konzepte, die ich während meiner Zeit in Finnland kennen- und lieben lernen durfte.  Das Konzept des luontolaulu (Naturgesang), sowie des värikylpy (Farbenbad).

Du brauchst für dieses Seminar keine Vorerfahrung im Singen zu haben oder besondere Fähigkeiten im Malen zu haben.

Es geht um ein neugierig freies Sich-Ausprobieren, Neu-Entdecken, Herantasten  und Ausprobieren neuer Töne, neuer Klänge, neuer sinnlicher Malerfahrungen.

Es geht um den Prozess, das Erleben und nicht um ein künstlerisches Ergebnis.

 

Und  ich verspreche dir: In dir schlummert so viel mehr als du denkst.

 

Der Frühling ist ein wunderbarer Zeitpunkt, es ins Leben zu rufen (oder zu singen) und sein Wachsen zu bestaunen.  

Frühbucherrabatt 375,-€

ab 1.2.2021 425,- €

Verlängerungstag möglich

plus Unterkunft und Verpflegung im Wandelhaus ca 175,- €

Seminarzeiten:

Do 17.00 bis So 13.00 Uhr

Im Preis inbegriffen Seminar- und Materialkosten, ein OnlineCoaching etwa vier Wochen nach dem Retreat

nähere Infos:

annahupe@web.de

Juni 2021

Die Fülle des Sommers leben

            Ein Retreat für Frauen

                - in Finnland -

Die Zeit vor Mittsommer in Finnland, wenn ein Tag länger ist als der vorherige und schier kein Ende nimmt, ist besonders magisch und kraftvoll.

Wenn das ganze Land, seine Menschen und die Natur in tiefen, satten Zügen die Energie der Sonne, des Lichts, des Sommers atmet.

Wenn die Luft voller Leben und die Pflanzen voller Saft sind, ist wie geschaffen dafür, sich mit dieser Energie zu verbinden, tief einzutauchen in die Natur und die eigenen inneren Kraft- und Schöpferquellen zu aktivieren und zu nähren.

 

Der genaue Ort und Datum stehen noch nicht fest. Nähere Infos in den nächsten Wochen. Bei Interesse und Terminwunsch bitte Kontakt aufnehmen.

nähere Infos:

annahupe@web.de

8.-11. Juli 2021

Frauen Retreat

Eine Auszeit für Frauen – neue Energie schöpfen in der Fülle des Sommers

 

Der Sommer lädt ein, uns einfach mal fallen zu lassen. Uns  eine Auszeit zu gönnen und einmal leer zu werden von Alltag. Von unserem Alltag, der uns auf so vielen Ebenen fordert und manchmal im Hamsterrad des Lebens uns unseren Zugang zu unseren eigenen Kraftquellen verschüttet. Daher wollen wir erst einmal leer werden, die Seele baumeln lassen, in uns und die Natur reinspüren. Und uns dann wieder mit unseren Kraftquellen verbinden und uns langsam ganz neu auffüllen.

Auffüllen, ganz individuell. Mit dem auffüllen, was dir gut tut. Wovon du in deinem Leben mehr haben willst.  Mit Energie, die du frei wählst.  

Diese Auszeit richtet sich an Frauen, die sich etwas richtig Gutes gönnen wollen. Sich, ihrem Körper, ihrer Seele. Die sich gut sein wollen und sich selbst Fürsorge und Liebe schenken wollen.

In dieser Auszeit werden wir uns ganz uns widmen. In der Stille der Natur, im Kreise von gleichgesinnten Frauen und der Kraft des urigen Schwarzwaldes lassen wir uns anstecken von dieser Ruhe, dieser tiefen Gelassenheit und Verbundenheit.

Mit Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Coaching-Einheiten, Kreativem Gestalten, Bewegung, Körperübungen und vor allem viel Natur werden wir uns auf die Suche begeben. Nach dem, womit wir uns neu auffüllen wollen.

Und dann: Bitte einmal volltanken und genießen!

Uns ist wichtig, dass diese Auszeit auch nachhaltig wirkt. Daher werden wir speziell auch schauen, was du in deinem Alltag integrieren kannst, um wieder mit dieser Auszeit-Energie in Kontakt treten zu können.

Gestärkt, inspiriert, verbunden und aufgefüllt mit neuer Energie werden wir nach der Aus-Auflade-Zeit wieder  gut in den Alltag zurückkehren können.

 

Seminarleitung:

Barbara Puchta

Anna Hupe

440,- € 

plus Unterkunft und Verpflegung im Wandelhaus ca 175,- €

Seminarzeiten: 

Do 17.00 bis So 13.00 Uhr

nähere Infos:

annahupe@web.de