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Achtwöchiger Retreat
- Zeit für Mich -
mit frischer Energie ins NEue Jahr

erstmals
online
oder hybrid

Wünschst du dir in deinem Alltag wieder mehr innere Ruhe, Gelassenheit, Energie, Leichtigkeit, Stabilität und Lebensfreude?

Willst du dich wieder mehr spüren, mit deinen Kraftquellen verbunden sein?

Sehnst du dich danach, mit mehr Achtsamkeit durchs Leben zu gehen, bewusster, präsenter und dabei mehr inneren Frieden und Weite zu spüren? 

Willst du wieder Gestalterin deines Lebens sein, gut verbunden mit dir und deinem wunderbaren Wesen und dein Leben genießen? 

Dann lade ich dich ein in diese zwölf wunderbaren Wochen mit dir, mit mir und anderen Frauen.

Wir werden gemeinsam eine Reise unternehmen. Eine Reise zu wunderbaren Kraft-Oasen tief in dir. Zu ungeahnten Schätzen, wunderschönen bunten Blumenwiesen, werden neue Aussichten genießen, Berge gemeinsam ersteigen, die Weite des Meers in uns aufnehmen. Ja sogar ins Weltall werden wir gemeinsam fliegen. Du wirst mit Mutter Erde ein Stell-Dich ein haben und dich mit dem Wind unterhalten. Deine Sinne werden Zeit haben, sich vollzusaugen mit wunderschönen Farben, Formen, Gerüchen, Geschmäckern und Geräuschen. Auch wirst du neue Wege in dir selbst entdecken, neue wunderbare Plätze.

Du wirst reisen wie eine Königin. Du brauchst dich nicht um Route oder Verpflegung zu kümmern. Für all das ist rundum ganz liebevoll gesorgt. 

Du brauchst dich nur am Reisebuffet zu bedienen. Ich serviere dir alles in kleinen köstlichen Häppchen auf dem Silbertablett. Dein Silbertablett wird dein Handy sein, an das ich direkt die Audios schicken werde, so dass sie dich genau da erreichen, wo du gerade unterwegs bist in deinem Alltag. Du kannst also einfach nur nehmen und genießen.

In unserem gemeinsamen Reisemobil wirst du in den vier Wochen von all meinem Wissen und meiner Intuition als Mutter, Therapeutin, Pädagogin und Natur-Coach profitieren.  

Während unserer gemeinsamen Reise wirst du kontinuierlich neue Routinen aufbauen, das Konzept der Achtsamkeit genauer erkunden, deiner Phantasie und deinen Inneren Bildern viel Raum zur Entfaltung geben, kreativ sein, in die Natur eintauchen, deinen Körper und deine Worte als wertvollen Schatz neu entdecken.

Ein Journal begleitet dich in deinem Retreat wie dein kleines persönliches Reisetagebuch. Einer Reise zu dir, deiner Liebe zu dir selbst, deiner liebevollen Fürsorge für dich, deinem Wert und deiner Einzigartigkeit.

  • Am Ende der Reise wirst du mehr denn je mit deinen inneren Ressourcen verbunden sein.

  • Du wirst wissen, welche Seelennahrung du brauchst und welches Häppchen vom Silbertablett dir genau diese Nahrung geben wird.

  • Du hast Routinen für dich entwickelt, Selbstfürsorge in dein Leben zu integrieren und damit mehr in deiner wundervollen einzigartigen Energie zu sein.

  • Das Silbertablett mit den Auszeiten und der Seelennahrung wird für dich weiter bestehen und du kannst dich jederzeit an deinem Buffet bedienen und auftanken. 

Das sagen andere Reisende zu dem Retreat:

 

"Dieser Retreat ist eine wahre Schatzkiste, Anna ist so ein warmherziger und toller Mensch, dass sie es in wenigen Minuten schafft aus einer Gruppe Frauen, die sich gar nicht kennt, eine vertraute Reisegruppe zu formen. Dabei ist Platz für alle Emotionen und ich konnte mich fallenlassen. Die Impulse und Anregungen sind vielschichtig und für jeden Typ ist etwas dabei, so dass ich passend zur aktuellen Emotion bzw dem Bedürfnis einen Schatz aus der großen Truhe nehmen konnte, der mir einen neuen Energiekick verschafft hat. Mein Gedankenkarussell wurde entschleunigt und geerdet. Ich kann den Retreat daher aus vollem Herzen weiterempfehlen und nur jedem dazu raten in Annas fantastischem Reisemobil Platz zu nehmen. Die Tour durch diese 4 Wochen ist sehr kraftgebend und ich freue mich auf die Fortsetzung."

"Anna hat eine wunderbare Art und weiß einen an die kleinen Glitzermomente im Leben zu erinnern und gibt einem das Gefühl sie auch wahrnehmen zu können. Ihr Retreat zur Selbstfürsorge, bringt mit wenig Aufwand so viele wunderschöne, wohltuende Veränderungen. Danke Dir Anna, ich mache jeder Zeit gerne wieder mit."

"Liebe Anna, Ich kann deinen Selbstfürsorge-Retreat uneingeschränkt jeder Frau empfehlen, die sich (wieder) mehr mit sich selbst und ihren Bedürfnissen verbinden möchte. Die so wunderbar in den Tag integrierten "Atempausen" haben gut getan und die Einblicke in mein Innenleben dürfen noch lange nachklingen. Von Herzen danke für diese schöne Zeit mit dir!"

Wenn du das auch willst, dann zögere nicht und melde dich an!

 

Der nächste Retreat findet vom 22.01 bis 18.03.2024 statt.

Starte liebevoll mit dir ins neue Jahr und nutze die Energie

des Anfangs, deinem Leben wieder eine Richtung zu geben,

die dich erfüllt.

 

Unsere Reiseroute: 

Woche 1: Ankommen, Wahrnehmen, losgehen 

Woche 2: Die Kraft des Atems

Woche 3: Achtsamkeit - Sinne als Anker nutzen

Woche 4: Die Wirkkraft der Worte

Woche 5: Der Zauber der Phantasie und inneren Bilder

Woche 6: Unser Körper als Zuhause

Woche 7: Spielerische Leichtigkeit im Alltag

Woche 8: Einsammeln der Schätze und Integration 

Du bekommst von mir ​

  • ein persönliches 30-minütiges Check-In mit mir vor oder in der ersten Reisewoche (Wert 50,- €)

  • ein gemeinsames Check-in ins Reisemobil 90 min (Wert 35,- €)

     (Mo, 22.01.2023 20 -21.30 Uhr oder offline Di, 23.01.19- 20.30 Uhr)

  • drei wertvolle Online-bzw. offline-Gruppen-Workshops a 90 min (Wert 105,- €) 

  • ein persönliches 30-minütiges Check-out mit mir in Woche 8 (Wert 50,- €)

  • ein gemeinsames Check-out a 90 min (Wert 35,- €)

  • eine geschlossene whatsapp-Gruppe (oder ein anderer Anbieter) zum vertiefenden Austausch (Wert 80,- €)

  • viele ausgewählte kleine und größere Auszeitenhäppchen per Audio auf einem Silbertablett direkt auf dein Handy (Gesamtspieldauer von mehreren Stunden - Wert 160,- €)

  • ein liebevoll zusammengestelltes Willkommenspäckchen für deine Zeit unterwegs in den acht Wochen (Wert 25,- €)

  • wöchentliche Post in deinem E-Mail Briefkasten mit vertiefenden Reiseinformationen und Impulsen für deine ganz persönliche Reise, zum Teil mit längerem Videoinput. (Wert 120,- €)

  • Die Auszeiten bleiben dir auch nach dem Retreat zur freien Verfügung, so dass du weiter davon profitieren kannst 

Ich bin ganz ehrlich: Der Wert des Retreats ist unermesslich. Das verspreche ich dir.

Ich als Frau und Mutter wäre unglaublich dankbar für genau so ein Angebot gewesen vor ein paar Jahren.

Das wäre für mich perfekt gewesen und ich hätte mir viele Umwege und auch Schmerz erspart.

In den letzten Jahren bin ich schon mit einigen Reisegruppen online unterwegs gereist und habe viel Erfahrung dazugewonnen. Aus all diesen Erfahrungen und

Daher habe ich diesen Retreat auch mit so viel Liebe für dich konzipiert und schon mehrere Male erfolgreich und mit unglaublicher Freude angeleitet. Gänn dir diese besondere Zeit - für dich, gemeinsam in der Kraft mit anderen Frauen.

Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen.

Neben der Zeit, die du dir schenken wirst, beläuft sich deine Investition für das Gesamtpaket als Jahresbeginnspezial  auf 444,- €  bei Zahlung bis 31.12.2023 statt 569,- € ab 01.01.2024.

Ratenzahlungen sind auf Nachfrage möglich.

Zusammenreisen macht Freude - und motiviert zudem. Lade doch deine Freundin, Schwester, Kollegi, Nachbarin, Tante oder Mutter mit auf die Reise ein. Dann schenke ich jeder von euch 45,- € und ihr zahlt damit jeweils nur 399,- € bzw. 524,- €.

Da mir eine individuelle Reisebegleitung ein hohes Gut ist, nehme ich in meinem Reisemobil nur eine begrenzte Anzahl Reisender mit. 

Sei es dir wert.

Komm wieder ganz bei dir an. In deiner Kraft, Ruhe und Leichtigkeit. ​

Sichere dir jetzt schon deinen Platz. Wenn du unsicher bist, ob der Retreat für dich das Richtige ist, dann vereinbare einen kostenfreien Kennenlerntermin mit mir. Ich freu mich auf dich! 

Die Termine können in Absprache mit der Gruppe aufgezeichnet werden, so dass du falls du mal nicht kannst diesen Termin nachhören und die Übungen nachholen kannst.

Deine Reiseleitung:

Ich bin

Anna Hupe

Voller Ideen,

Hingabe,

Achtsamkeit

und Freude

für meine Arbeit

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Schneeglöckchen Blumen
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